Перечень всех статей внизу страницы

🙌 Как выбрать правильный путь в оздоровлении и исцелении, и не потерять время впустую?

Каждый из нас когда-то обнаруживал в себе желание что-то начать менять в жизни. Когда хотелось разобраться с болезнью или каким-то негативным состоянием, прийти к чему-то лучшему, благоприятному.


И многие натыкались на «ложный след», выбирали не те способы решения проблемы. А решение проблемы тем временем затягивалось, ситуация лучше не становилась. Время утекало.


«И что такого?», – скажете вы. 

«У самурая нет цели, есть только путь». 

«Если что-то ухудшается – это тоже опыт».


Опыт опытом, но можно взять ответственность за свои решения на себя и осознанно выбрать то, что действительно благоприятно повлияет на вашу ситуацию. Не уповая на случай и судьбу. К тому же, потерянное время дорого стоит в прямом и в переносном смысле.


Мы делаем микро-выборы каждый день. И всё наше будущее – это череда прошлых выборов, даже самых маленьких.


Давайте посмотрим, что выбирают делать люди, когда хотят восстановить здоровье тела, позвоночника и всей своей жизни? И почему не приходят к желанному результату (а я прокомментирую).


☝️ Пользуются разными видами массажей, правками, физиопроцедурами. Которые лечат лишь следствие. И в какой-то степени помогают. Только временно или вообще разово. Поскольку всё это не может повлиять на корневые причины проблемы.


☝️Используют лекарства, мази, уколы, таблетки, природные лекарства, которые работают в основном поверхностно, с каким-то следствием. К тому же есть риск «вылечить» одно, покалечить другое.


☝️Выполняют комплексы упражнений, занимаются йогой, спортом, оздоровительными телесными, медитативными практиками. Это может сработать лучше предыдущих способов. Однако в процессе фитнеса, практик люди совершают ошибки, поскольку:


– не хватает целостного подхода, 

– отсутствуют знания о природной биомеханике движений, 

– отсутствуют системные знания о человеческом устройстве.


Часто люди идут в спорт, чтобы быть здоровыми, укреплять мышцы, делать рельефным, эстетичным тело, выравнивать осанку, укреплять мышцы спины, а выходят с зажатым телом и травмами. Не всегда, но такое случается.


Подобный исход бывает и после духовных поисков. Когда будто все, чему верили, больше не работает, а может, и не работало. Или вы чувствуете, что все-равно чего-то не хватает. И нет понимания, как двигаться дальше.


Когда человек раз за разом ошибается, у него опускаются руки и уже не так много доверия даже к очень опытным и знающим специалистам. Мне это знакомо, у меня такое было.


🟢 Но я продолжал пробовать, искать работающие способы исцеления, потому что искренне хотелось жить здоровой и счастливой жизнью.


В следующем посте я поделюсь тем, что сработало у меня и помогло исцелиться на физическом и духовном уровнях не только мне, но и большому количеству таких же ищущих людей.


Что помогло прийти к здоровью без каких-либо костылей, с помощью своего же тела и осознанности. Какие инструменты, какие принципы.


Предупреждаю сразу: там не будет волшебных таблеток, но будет вполне понятно – что же делать. А выбор делать или не делать, как всегда – только за вами)


Друзья, здоровья вам во всех сферах жизни и осознанных выборов! 


С любовью и верой в вас, Александр Волосков.

Знакомство с методологией

Глава 1

В каких случаях тренажерный зал, фитнес, йога причиняют телу вред, а не здоровье?

Глава 2

Как «Мода» на ЗОЖ приводит к ухудшению физического и психологического самочувствия людей?

Глава 3

С чего начать оздоровление позвоночника, мышечного корсета, восстановление телесной осознанности?

Глава 4

Как выбрать правильный путь в оздоровлении и исцелении, и не потерять время впустую?

Глава 5

Самое главное для здоровья на физическом и духовном уровнях. Видео-разбор + медитативная практика

Глава 6

Уважайте свой путь. Делюсь своей историей исцеления и телесной практикой!

Глава 7

Что будет, если начать заниматься Здравушкой?

Глава 8

Стоимость обретения мастерства самоисцеления

Глава 9

Что будет, если ты разрешишь себе быть слишком здоровым и счастливым?