Перечень всех статей внизу страницы

🙏 Уважайте свой путь. Делюсь своей историей исцеления и телесной практикой!

Ранее я поделился информацией о том, как восстанавливать здоровье на физическом и духовном уровнях, рассказал об основных принципах. Лучше вернитесь назад, если пропустили этот материал.


А сегодня я хочу рассказать о том, каким был мой путь к здоровому телу, счастливой жизни. Как мне самому удалось выйти из замкнутого круга болезней.


Итак, начну с того, что меня зовут Александр Волосков, сейчас мне 49 лет. Я по всем параметрам чувствую себя лучше, чем в 18-20. Но так было не всегда.


С самого детства я не отличался богатырским здоровьем, у меня было много болезней. При этом в детстве, молодости я много падал, травмировался.


К моменту совершеннолетия я стал заниматься каратэ, было достаточно много нагрузки. Также было время, когда я активно закачивал мышцы.


Когда-то у нас с другом даже было «шоу» – я поднимал машины, пока друг меняет колесо… Занимался я также йогой и другими практиками.


Можно сказать, что всё это были поиски чего-то «работающего», потому что на протяжении почти всего этого времени я страдал от сильной боли в спине.


Она была вызвана серьезными смещениями в крестцово-подвздошном сочленении, поясничном, грудном и шейном отделе позвоночника. В молодости у меня был целый «букет» диагнозов: остеохондроз, сколиоз и миозит скелетных мышц.


В 18 лет врачи после рентгена мне подписали приговор: 

  • это не лечится ❌ 
  • о свободе движения можно забыть ❌ 
  • а через несколько лет не факт, что буду ходить ❌


Хотя сначала, увидев меня, врачи не поверили моим жалобам. Мол, как такой молодой может иметь проблемы.


С приговором я соглашаться не был намерен. С того момента начался поиск способов исцеления. Много докторов и методик было опробовано, мой путь к здоровью длился более 9 лет.


Причём первые 9 лет я находил только то, что не работает. Это требовало усилий. Физических, моральных.


Рождалась телесно-духовная система Здравушка. И родилась она из опыта сдачи и переживания боли.


Сейчас система представляет собой синтез йоги, славянских практик, дыхательных техник и работы с психосоматикой, Родом. Система эта гармоничная и целостная.


В целом, я прошёл 30-летний путь от неизлечимых проблем с позвоночником, четырёх аллергий, хронического стресса, затяжных депрессий к здоровой, счастливой и реализованной жизни. И уже свыше 20 лет помогаю тысячам людей на этом пути.


🔔 Я подготовил видео, где рассказываю о своём пути, о создании телесно-духовной системы, пускаю в свой дом и немного показываю свою жизнь

🔔 Там же вы найдёте приятную и полезную телесную практику для здоровья спины и всего тела.

Знакомство с методологией

Глава 1

В каких случаях тренажерный зал, фитнес, йога причиняют телу вред, а не здоровье?

Глава 2

Как «Мода» на ЗОЖ приводит к ухудшению физического и психологического самочувствия людей?

Глава 3

С чего начать оздоровление позвоночника, мышечного корсета, восстановление телесной осознанности?

Глава 4

Как выбрать правильный путь в оздоровлении и исцелении, и не потерять время впустую?

Глава 5

Самое главное для здоровья на физическом и духовном уровнях. Видео-разбор + медитативная практика

Глава 6

Уважайте свой путь. Делюсь своей историей исцеления и телесной практикой!

Глава 7

Что будет, если начать заниматься Здравушкой?

Глава 8

Стоимость обретения мастерства самоисцеления

Глава 9

Что будет, если ты разрешишь себе быть слишком здоровым и счастливым?