Телесно-духовная система Александра Волоскова
ЗДРАВУШКА
Природное здоровье позвоночника и всего организма. Гармония тела и сознания. Целостное развитие. Радость свободы движений и жизни.
Телесно-духовная система Александра Волоскова
ЗДРАВУШКА
Природное здоровье позвоночника и всего организма. Гармония тела и сознания. Целостное развитие. Радость свободы движений и жизни.
Здравушка – это телесно-духовная система
Уникальное сочетание йоги, древних славянских практик и современных научных знаний биомеханики и психофизиологии человека.
Метод, который помог мне и тысячам моих учеников избавиться от болей в спине, восстановить здоровье опорно-двигательного аппарата и всех систем организма, освободиться от стресса и конфликтов, начать жить здоровой и счастливой жизнью
Илья Корионов, 41 год
Ушли приступы невралгии, мышечные зажимы и все, что было до программы. Произошел рост в доходе.
Тамара Казарова, 67 лет
Прекрасное самочувствие, появилась гибкость и расслабленность в теле.
Стало больше энергии и чувствует себя гораздо моложе своих лет!
Лилия Макарова, 53 года
Прошли суставные боли, сказала «Прощай» своему сколиозу. Спина стала прямая, а рост — выше!
Олег Твердомед
В ногах появилась сила, укрепилась спина. «Здоров, как лось! Гоняю на велике, готовлюсь к открытию лыжного сезона!»
Андрей Курицин, 37 лет
Энергии стало больше! Меньше времени требуется на сон. Тело стало гибче.
Анна Косинова, 43 года
Ушел страх боли, телу и душе стало значительно лучше. Почти лежачий образ жизни сменился на достаточно активный!
Светлана Шурыгина, 67 лет
Забыла о боли в пояснице. Смогла пойти с детьми в поход на Кавказ подняться на 2600 метров!
Елена Глазунова, 63 года
Забыла про боли в пояснице, руки и тело обрели гибкость. Пошла танцевать танго!
Владимир Кудлай, 57 лет
Активно проводит время с маленькими детьми без боли в теле. Ездит на мотоцикле и горных лыжах с удовольствием!
Екатерина Лукина, 51 год
Восстановилось здоровье, исцелились отношения с близкими. События стали складываться волшебным образом.
Александр Кузичев, 44 года
Произошло исцеление грыжи. Сняты острые боли в спине, прошли скованность и отёки. Появилась возможность много ходить и вести дела на участке!
Елена Суховерикова, 54 года
Восстановилась гибкость позвоночника и перестала болеть спина. Жизнь стала интересной, выросла осознанность
и появилось желание развиваться.
Тамара Коваленко, 61 год
«Отступили боли в ногах, могу спокойно долго стоять без боли в пояснице.
Сблизилась со своим родом. Рекомендую Здравушку своим клиентам!»
Ольга Галас, 31 год
Спине, шее и голове стало значительно легче. Тело стало более цельным.
Ушли страхи в общении и выражении своих чувств.
Вероника Сухарева, 62 года
Проблемы с сердцем, спиной, депрессивное состояние и чувство огромной тяжести — позади. Вероника стала тренером по пилатесу и знает, как расцветать, а не доживать в свои годы!
Елена Савушкина, 64 года
Произошло оздоровление коленей, прошли боли в пояснице, шее. Благоприятно реабилитируется со Здравушкой после сложной операции в поясничном отделе. Елена перестала изучать свои болезни, взяла фокус на изучение здоровья!
К нам приходят с очень разными проблемами
Хронические боли в спине, суставах, пояснице и всём теле
Скованность, ограниченная подвижность, спазмы, зажимы
Остеохондроз, протрузии, грыжи, артроз, сколиоз
Проблемы с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой
Психосоматические расстройства, головные боли
Хроническая усталость, стресс, конфликтные состояния
Апатия, отсутствие сил, тревожность, панические атаки
Нервные расстройства, тяжелые психологические состояния
Но способ решения всегда один
Это — запуск процесса природного восстановления организма на физическом, психологическом и духовном уровне
Какие шаги вы проходите на этом пути:
Шаг 1. Восстанавливаете способность к осознаванию, самонаблюдению и чувствованию.
Восстанавливаете контакт с телом, слышите его сигналы и учитесь с ними дружить. Понимаете как правильно взаимодействовать с болью и напряжением если они есть или периодически возникают.
Шаг 2. Восстанавливаете полноценное, природное дыхание и активируете природные рефлексы.
Дыхание является первичным движением в теле. Освобождаете дыхание и диафрагму. Даёте телу дышать, звучать, зевать, как ему нужно в данный момент. Отпускаете напряжения, освобождаете телесный, энергетический ресурс.
Шаг 3. Активируете глубокие околосуставные и околопозвоночные мышцы, висцеральную систему.
Осваиваете практики для укрепления и активации глубоких мышц, улучшения осанки, снятия нагрузок на позвоночник и балансировки мышечной системы. Восстанавливаете баланс напряжения с расслаблением.
Шаг 4. Подключаете практики по работе с психосоматикой.
Нарабатываете навыки осознанности, снимаете эмоциональные блоки, исцеляете стресс через медитативные практики.
Шаг 5. Осваиваете правильную, природную биомеханику движений.
Внедряете осознанные, естественные, целостные движения для восстановления природной подвижности тела. Снижаете излишнюю нагрузку с суставов и позвоночника, происходит равномерное распределение нагрузки. Устраняете мышечный дисбаланс.
Шаг 6. Исцеляете болезненные родовые программы и внутренние конфликты.
Налаживаете гармоничные отношения с собой, близкими, миром. Обретаете сильную, природную внутреннюю опору, ставите свою жизнь на первое место, получаете доступ ко всем необходимым ресурсам для здоровой и счастливой жизни.
Шаг 7. Внедряете регулярные практики для поддержания здоровья в свою повседневную жизнь.
Пользуетесь различными комплексами движений для укрепления мышц, улучшения работы суставов, чувствования тела и его потребностей. Тело учится править себя само. Естественным образом снимаются телесные и психические напряжения.
Меня зовут Александр Волосков
- Я прошёл собственный путь исцеления позвоночника от заболеваний, считающихся неизлечимыми.
- Избавился от 4-х аллергий.
- Помог оздоровиться тысячам людей из состояний разной степени тяжести, в том числе, крайне тяжёлых.
- Основатель целительной, телесно-духовной системы «Здравушка»
- Мастер йоги, ведических и Славянских практик.
- Эксперт йогатерапии позвоночника целостным движением.
- Выпускник Академической программы Высшего профессионального образования «Йогатерапия, физиология йоги и основы традиционных систем оздоровления»
- Продвинутый тренер международного Университета Единства (Oneness University, India).
- Ведущий программ корпоративного благополучия в крупных компаниях.
- Участник выступлений на радио и телевидении.
30
лет практики
20
лет тренерства
700
проведённых курсов
80000
участников программ
594
отзывов размещено на сайте
85
максимальный возраст участников
Много лет назад, возможно так же, как и вы сейчас, я страдал от сильной боли в спине. Она была вызвана серьезным смещением крестца. Травмами шеи, поясницы и грудного отдела позвоночника. Осложнена остеохондрозом, искривлением, и миозитом скелетных мышц.
Сделав рентген, врачи подписали приговор: «Это не лечится, о свободе движения можно забыть, а через несколько лет, вообще не факт, что будешь ходить».
Тогда начались поиски других способов исцеления. Много докторов и методик было опробовано, но все они давали лишь временный эффект, а в целом становилось только хуже.
Через 9 лет поиска всё стало настолько плохо, что уже стала пропадать надежда. Было больно всё: ходить, стоять, сидеть, лежать... А иногда даже дышать.
Вот в таком состоянии мне и начала открываться уникальная, телесно-духовная, целительная система «Здравушка». В результате через полгода, тело обрело такую свободу и гибкость, которую раньше невозможно было даже представить.
Правда потом было ещё несколько травм. Приходилось заново учиться ползать, ходить, жить... Но принцип восстановления я уже знал. Так что нарабатывал мастерство. Происходила глубокая перепрошивка тела и сознания.
А главное — сам процесс исцеления оказался настолько приятным, что стал регулярной, любимой практикой.
Чуть позже целительный эффект затронул весь организм. Произошло освобождение от нескольких аллергий, которыми я страдал с самого детства. Постепенно, здоровье стало не тем, что нужно поддерживать, а тем, на что можно опереться и наслаждаться самой жизнью.
А тренером я вообще не собирался быть. Просто люди стали просить поделиться опытом, приглашали в разные города. Здравушка начала помогать тысячам людей по всему миру. Сейчас это чёткий, выстроенный алгоритм, имеющий научное обоснование и гарантированный самой природой.
Чтобы и вам помогло — необходимо найти в себе смелость и честность перестать делать то, что разрушает и начать делать то, что исцеляет. И попробовать Здравушку.
С чего начать изучение Здравушки
Бесплатные эфиры, видеоуроки, статьи
Небольшие курсы и мастер-классы
Выездные мероприятия
Мастер Самоисцеления 3.0
Для участников ознакомительных мероприятий открывается возможность пройти онлайн-диагностику и участвовать в главной программе Александра Волоскова
Хотите познакомиться ближе?
Посмотрите интервью с Александром и погрузитесь в атмосферу выездных ретритов
Остались вопросы?
Оставьте заявку и получите подробную консультацию от нашей службы заботы