1. До встречи

Заполняете небольшую анкету.
Она помогает заранее понять ваш запрос.

2. Индивидуальный разбор

Вместе с куратором вы подробно разбираете:

• состояние здоровья;
• образ жизни;
• причины текущих трудностей;
• главные препятствия на пути восстановления.

3. Мини-практика

Во время встречи вы попробуете одну из практик метода.
Это позволит не просто услышать о системе, а почувствовать её на собственном опыте.

4. Персональный маршрут

В конце встречи вы получите понятный план:

• что делать дальше,
• какие изменения начать уже сейчас,
• какие инструменты Здравушки будут наиболее полезны именно вам.

5. Живой эфир с Александром (дату и время сообщим позже)